Como melhorar a ereção de forma rápida e natural?

Como melhorar a ereção

A disfunção erétil é um problema que pode atingir a grande maioria dos homens, e é um medo comum entre eles. Além dela, há quem não se sinta satisfeito com a ereção do pênis, seja em sua qualidade ou com o tempo em que consegue mantê-la, por isso, muitos procuram como melhorar a ereção de forma natural e rápida.

Para te ajudar, separamos algumas dicas. Continue a leitura para conferir!

Tipos de ereção

Você sabia que a ereção pode ser dividida por estágios e existem diferentes tipos de ereção?

As ereções podem vir de três diferentes maneiras. São elas: a reflexogênica, que acontece através de estímulo físico, psicogênica, ereções a partir da estimulação psicológica, como imagens, vídeos e a própria imaginação, e a ainda a noturna, que acontece naturalmente durante o sono.

Com isso, fica claro que a ereção é resposta a um estímulo, seja ele voluntário ou não, combinado com o esforço do corpo para encher o órgão de sangue e deixá-lo ereto. Tirando casos clínicos, a melhora da ereção depende principalmente do estímulo e esforço do corpo.

Controle da respiração

A respiração é muito importante para a circulação sanguínea e, consequentemente, para a ereção. Por isso, vale a pena esforçar-se para ter um bom controle da respiração.

Faça exercícios simples de respiração, como, por exemplo, inspirar bem devagar, sentindo o ar preencher o peito e barriga, e exale aos poucos. Além de melhorar a circulação, esse esforço também ajuda a diminuir a ansiedade.

De olho na saúde

É essencial ficar de olho na saúde enquanto aprende como melhorar a ereção. Fatores como sedentarismo, alimentação irregular, obesidade, consumo excessivo de álcool e tabagismo estão ligados à disfunção erétil e dificuldade na ereção.

Por isso, procure manter um estilo de vida saudável e não se esqueça de fazer check-ups com profissionais da saúde de sua confiança, além de procurar ajuda sempre que for necessário. Dessa forma, você conquista muito mais do que uma ereção de qualidade.

Prática de exercícios

Assim como a respiração, um corpo ativo influencia muito na qualidade da circulação, que é essencial para ter uma ereção de qualidade. Isso quer dizer que o sedentarismo é, também, um grande inimigo da saúde sexual.

Procure por uma forma de exercício que te atraia. Você pode escolher desde a musculação, natação e até a caminhada, mas, sempre que possível, dê preferência a exercícios com acompanhamento de profissionais.

Como melhorar a ereção - exercicios fisicos

Para melhorar ainda mais sua performance, procure colocar pequenos hábitos saudáveis no seu dia a dia. Uma dica é evitar ir de carro para o trabalho, preferindo usar bicicletas ou mesmo caminhar até lá. Caso a distância deixe essas opções inviáveis, você pode optar por estacionar o carro mais longe do local de trabalho. Você também pode dar prioridade às escadas e deixar o elevador apenas para quando for necessário.

Foco na região pélvica

A região pélvica influencia bastante em todos os atos sexuais, incluindo a ereção. Por isso, vale a pena ter um esforço especial para essa parte do corpo.

Alguns exercícios básicos, como tentar levantar uma toalha pendurada no pênis ereto, ou segurar o jato de urina por alguns segundos, ajudam a manter os músculos da região mais ativos. Se atentar à flexibilidade e mobilidade dos quadris também é recomendado.

Chá do Amor

O Chá do Amor, produto completamente natural e livre de contraindicações, é recomendado para quem deseja melhorar a ereção de forma rápida. Depois de consumi-lo, é só esperar cerca de 40 minutos e sentir os efeitos.

Se interessou? Clique no banner abaixo e adquira o seu!

chá do amor

14 thoughts on “Como melhorar a ereção de forma rápida e natural?

    • Cha do Amor says:

      Bom dia, Tulio. Experimente o Chá do Amor Kannjin, ele pode ser a solução dos seus problemas. O Chá do Amor Kannjin é um produto totalmente natural que vai acabar com seu problema de disfunção erétil e ejaculação precoce, você deve tomar ele pelo menos 40 minutos antes do ato sexual, o efeito dura até 12 horas e você vai ter uma ereção firme e duradoura, livre de ejaculação precoce. Você pode comprar o Chá do Amor Kannjin em loja.chadoamor.com.br ou pelo nosso WhatsApp (48) 99690-4335

    • Cha do Amor says:

      Bom dia, Alécio. Tudo bem? Você pode estar sofrendo de algum tipo de disfunção erétil, para esses casos temos o Chá do Amor Kannjin, que é um produto natural que pode lhe ajudar a ter uma ereção firme e duradoura. Para comprar basta acessar loja.chadoamor.com.br ou pelo WhatsApp (48) 99690-4335. Abraço

    • Cha do Amor says:

      Bom dia, Edmundo. Tudo bem? Sim, o Chá do Amor Kannjin combate a ejaculação precoce, ele vai lhe ajudar no seu caso. Qualquer dúvida, estamos a disposição.

    • Cha do Amor says:

      Bom dia, Sr. Almi. Não deixe que isso atrapalhe a sua vida sexual, nós temos para lhe ofertar o Chá do Amor Kannjin que é um estimulante sexual natural, ele age 40 minutos após o seu uso e fornece ereções firmes e duradouras de forma natural, sem nenhuma contra indicação e efeitos colaterais.

    • Cha do Amor says:

      Bom dia, Marco. Tudo bem? Você pode experimentar o Chá do Amor Kannjin, ele não tem contra indicação para hipertensão, desde que sua pressão seja controlada por medicamentos e seu médico o tenho liberado para praticar atividades físicas. O Chá do Amor Kannjin é um estimulante sexual, totalmente natural que tem ação imediata, 40 minutos após o uso, você já pode ter uma ereção firme e duradoura.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *